lunedì 25 giugno 2012

INSALATINA MISTA FRESCA CON LEGUMI E FRUTTA

Ciao ragazze, ricettina veloce per stasera! Bene prendete tutte le verdure crude che avete in frigo,sicuramente i pomodori li avete,una bella carota,una zucchina,insalatina fresca, legumi,quelli che piacciono a voi ,a me personalmente piacciono tutti,comunque continuo a darvi gli ingredienti ,mi raccomando prendete nota e state attente ahahahah !! quindi dicevo legumi,tonno o altro pesce,che so salmone,sgombri e infine la frutta, si ragazze ,voi non potete immaginare quanto e' buona la frutta nell'insalata,poi aceto balsamico,extravergine e sale q.b.e fettine di pane fresco,quindi rielenchiamo gli ingredienti, le dosi le decidete voi in base alle persone che avete a cena:
insalatina verde
pomodori
carote
zucchine
legumi
tonno
ciliege  o melone o mela o la frutta che piace a voi ci sta sempre bene in un insalata gli da freschezza
olio extravergine
aceto balsamico

sale q.b.

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